Benefits of Taking Lion's Mane and Chaga Together

Beneficios de tomar Melena de León y Chaga juntos

3 de septiembre de 2024Kaitlin Lawless

Mucha gente ha oído hablar de los hongos Melena de León y Chaga por sus beneficios individuales para la salud, pero pocos conocen los efectos potenciadores que se obtienen al usar extractos de Melena de León y Chaga juntos . La combinación de estos dos poderosos hongos puede ofrecer una gama de beneficios complementarios que van más allá de lo que cada uno puede proporcionar por separado. Exploremos la amplia gama de beneficios que ofrecen el Chaga y la Melena de León juntos.

Melena de león y Chaga para la cognición

Tintura de Chaga y Melena de León con Cedro Blanco

La melena de león es reconocida desde hace mucho tiempo por sus propiedades neuroprotectoras y se ha utilizado tradicionalmente en la medicina china como remedio para el agotamiento mental y físico (1). En los últimos años, ha ganado popularidad como suplemento que mejora notablemente la claridad mental. La melena de león se ha estudiado tanto en estudios con animales (ratones y humanos) como en laboratorio (cultivos celulares humanos) por su capacidad para potenciar el cerebro y brindar apoyo neurológico. Sus compuestos clave, hericenonas y erinacinas, son triterpenos que contribuyen a los beneficios cognitivos de la melena de león. Además, es conocida por favorecer un estado de ánimo positivo, lo que ayuda a revitalizar el estado de ánimo.

Conozca más sobre la Melena de León para la salud cerebral

Aquí hay algo para reflexionar: si bien la melena de león suele ser el centro de atención por sus beneficios cognitivos, el chaga también ofrece un valioso apoyo para la salud cerebral. En un estudio con ratones que examinó los efectos cognitivos de los extractos de chaga en la memoria y el aprendizaje, el chaga tuvo un rendimiento comparable al del control positivo, mostrando una mejora significativa en la memoria (2). El estudio también descubrió que las propiedades antioxidantes del chaga favorecían las enzimas protectoras en el cerebro y reducían una enzima que descompone la acetilcolina, que es crucial para la función cognitiva (2). Otro estudio descubrió que las propiedades antioxidantes del chaga ayudaban a proteger las neuronas de los ratones (3). En una parte diferente del mismo estudio, la investigación mostró que los extractos de agua de chaga silvestre tenían efectos potenciales en las células cancerosas del cerebro humano en experimentos de probeta (3). Las propiedades neuroestimulantes del chaga pueden ofrecer beneficios prácticos, como suele decir el fundador de nuestra empresa: "¡El chaga te hace DESEAR organizar tu armario, en lugar de temerle!".

Aprenda más sobre Chaga

La combinación de extractos de Melena de León y Chaga crea una potente mezcla que favorece la claridad mental y la salud cerebral. La Melena de León es conocida por sus propiedades para mejorar el estado de ánimo y el apoyo cognitivo, mientras que los potentes efectos antioxidantes del Chaga ayudan a mantener la función cerebral general. Juntos, ofrecen un enfoque integral para la agudeza mental y la concentración, lo que los convierte en un valioso complemento para cualquier rutina de bienestar.

Chaga y melena de león para la energía

El Chaga es ampliamente reconocido por proporcionar energía sin cafeína y aumentar la resistencia física , lo que lo convierte en una alternativa popular al café. Sus principales componentes energéticos son los polisacáridos y esteroles, que se pueden consumir en o tintura . Los expertos suelen recomendar el uso de tintura para obtener resultados óptimos , si se puede consumir alcohol. Los polisacáridos del Chaga ayudan al cuerpo a convertir los alimentos en energía de forma más eficiente, por lo que muchas personas están optando por mezclas de hongos Chaga o incluso café con infusión de hongos para obtener un impulso energético natural.

¿Sabías que la melena de león también aporta energía? Es excelente para aumentar la energía mental, lo que la convierte en el complemento perfecto para el aporte energético físico del chaga. En la medicina tradicional china, se ha utilizado para combatir el agotamiento mental. Incluso existe una bebida deportiva hecha con micelio de melena de león llamada Houtou, que fue popular durante el Festival Deportivo Asiático de la década de 1990 (1).

Chaga y Melena de León son la pareja perfecta para un aporte energético. El Chaga proporciona resistencia física gracias a sus polisacáridos y esteroles, mientras que la Melena de León potencia la energía mental y la claridad mental gracias a sus triterpenos. Juntos, pueden ayudarte a afrontar el día con energía y una mente despejada. ¡Será el mejor día de trabajo de tu vida!

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Chaga y melena de león para la salud intestinal

Chaga, melena de león y cola de pavo para la salud intestinal

Tanto el Chaga como la Melena de León son reconocidos por sus beneficios para la salud intestinal, con una historia de uso que se remonta a siglos atrás. En la medicina tradicional china, la Melena de León se usaba comúnmente para aliviar las úlceras y la inflamación estomacal. Incluso hoy en día, las píldoras de micelio de Melena de León se utilizan en China para diversos problemas estomacales. Investigaciones han demostrado que los polisacáridos de la Melena de León pueden ayudar a reparar los daños en la barrera intestinal en ratones (5). Además, la Melena de León favorece indirectamente la salud intestinal al promover la salud cerebral, que está estrechamente relacionada con la función intestinal.

El chaga también tiene una larga trayectoria en el apoyo a la salud intestinal, especialmente en Siberia Occidental. Conocido por sus efectos prebióticos, el chaga ayuda a nutrir las bacterias intestinales beneficiosas. Sus poderosos antioxidantes pueden calmar y proteger el revestimiento intestinal. Un estudio con ratones demostró que los extractos de chaga tuvieron un efecto positivo en ratones con úlceras estomacales (4). Algunos estudios incluso sugieren que los extractos etanólicos de chaga podrían tener efectos potenciales sobre las células de cáncer de colon en entornos de laboratorio (1).

Incorporar hongos funcionales como la melena de león y el chaga a la dieta puede ser una excelente manera de mantener un intestino sano. Estos hongos ofrecen beneficios naturales que ayudan a mantener un microbioma intestinal equilibrado y a proteger el tracto digestivo.

Conclusión

Chaga y melena de león con cedros

Chaga y Melena de León ofrecen una poderosa combinación de beneficios que benefician tanto al cuerpo como a la mente. Ya sea para aumentar la energía sin nerviosismo, apoyar la función cognitiva o promover la salud intestinal, estos dos hongos trabajan juntos de forma sinérgica para mejorar tu bienestar general. Al incorporar Chaga y Melena de León a tu rutina diaria, puedes aprovechar sus virtudes únicas y crear un enfoque holístico de la salud que nutre tu mente, cuerpo y espíritu.

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Referencias

1 - R. Rogers, La Farmacia Fúngica: Guía Completa de Hongos y Líquenes Medicinales de Norteamérica. North Atlantic Books, 2012.

 

2 - VV Giridharan, RA Thandavarayan y T. Konishi, “Mejora de la disfunción cognitiva y el estrés oxidativo inducidos por la escopolamina mediante Inonotus obliquus, un hongo medicinal”, Food & Function, vol. 2, núm. 6, pág. 320, enero de 2011, doi: 10.1039/c1fo10037h.

 

3 - SS Cheung et al., “El Chaga silvestre (Inonotus obliquus) modula la inflamación, la supervivencia de las células neuronales e inhibe la proliferación de células cancerosas”, Investigación farmacológica - Medicina china moderna, vol. 9, p. 100328, diciembre de 2023, doi: 10.1016/j.prmcm.2023.100328.

 

4 - GL Ryzhova 1 et al., “Propiedades químicas y farmacológicas del extracto seco del hongo de abedul negro”, septiembre de 1997. [En línea]. Disponible en: https://oriveda.com/zips/Chemical_and_pharmacological_properties_of_dry_extract_from_black_birch_fungus.pdf

 

5 - B. Tian et al., “Efectos de mejora de los polisacáridos de Hericium erinaceus en la lesión de la barrera intestinal en ratones inmunodeprimidos inducida por ciclofosfamida”, Food & Function, vol. 14, n.º 6, págs. 2921–2932, enero de 2023, doi: 10.1039/d2fo03769f.

Kaitlin Lawless sosteniendo un puñado de chaga silvestre

Acerca del autor

Nacida y criada en los impresionantes paisajes de las montañas Adirondack, Kaitlin Lawless desarrolló un profundo aprecio por la naturaleza desde temprana edad. Le apasiona la preservación ecológica y la permacultura, prácticas que aplica en su finca. Desde pequeña, ha estudiado y aprendido sobre herbolaria gracias a las sabias mujeres que la han acompañado, a guías de campo y a la bibliografía científica acreditada. Su experiencia en micología proviene de su invaluable formación bajo la tutela de Garrett Kopp, experto en identificación de hongos del estado de Nueva York. Kaitlin es parte integral del equipo de Birch Boys. Como Asistente del Presidente, gestiona el servicio al cliente, el B2B, la redacción, las redes sociales y mucho más. Este puesto le ha proporcionado un profundo y amplio conocimiento de los efectos y aplicaciones de los hongos medicinales. Gracias a su amplia experiencia, Kaitlin se ha convertido en una fuente de información confiable para quienes buscan aprovechar el poder de las propiedades medicinales de la naturaleza.

Comentarios (2)

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    Debbie 25 de noviembre de 2024
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    Anonymous 4 de septiembre de 2024

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*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Los productos Birch Boys no están diseñados para tratar, curar, prevenir ni diagnosticar ninguna enfermedad.