El bienestar no se trata solo de contar calorías y alcanzar tu ritmo cardíaco ideal dos veces por semana. El bienestar es individualizado y altamente diferenciado según la edad, la capacidad física y el estilo de vida. Cada día es una oportunidad para explorar tu propio camino hacia el bienestar, combinando salud física, mental y espiritual. La felicidad y la visión de futuro pueden crear un ambiente único para aprender y crecer a lo largo de la vida, hasta encontrar el régimen que mejor se adapte a ti.

Esto es especialmente importante en la era actual de vida acelerada, donde los intereses profesionales, las obligaciones familiares o las presiones sociales pueden hacernos sentir sin energía ni motivación para avanzar. Para quienes buscan la felicidad y la salud a su manera, estos pueden ser obstáculos desafiantes que nos impiden alcanzar el verdadero potencial de la mente y el cuerpo humanos.

A lo largo de los últimos 15 años, el concepto de bienestar integral se ha convertido en un tema central. No solo en la comunidad del fitness, sino también entre herbolarios y expertos en productos naturales, instructores de yoga y masajistas/terapeutas energéticos que reconocen los beneficios del ejercicio en combinación con una dieta adecuada y la salud mental y metafísica.

Al examinar las raíces del bienestar y reconocer los caminos de bienestar individuales que elegimos seguir, no podemos ignorar el concepto de chakras y su correlación directa con el bienestar general.

Los chakras son ahora más que nunca un concepto fascinante e históricamente relevante para manifestar un equilibrio físico/espiritual positivo.

Existen siete chakras diferentes, conocidos por sus diferentes puntos energéticos centrales en el cuerpo. Piensa en los siete chakras como una jerarquía en la que cada etapa debe alcanzarse, comenzando por el chakra raíz, para alcanzar el máximo nivel de equilibrio e iluminación.

Cada chakra está asociado a un sistema físico integral que completa el bioma del cuerpo humano.

Por ejemplo, el Chakra del Corazón es la fuente de energía del cuerpo, impulsando físicamente el movimiento y la conexión con los demás. También es el lugar donde se encuentran todos los sentimientos: tristeza o empoderamiento, celos o orgullo.

Huelga decir que cada chakra necesita estar abierto y receptivo al flujo de energía. Existen ciertos sistemas que se utilizan para limpiar los chakras y promover zonas energéticas sanas y equilibradas en el cuerpo.

Estamos aquí para destacar los increíbles beneficios del Chaga ( Innonotus obliqqus ) para abrir y limpiar el Tercer Ojo, o Chakra Ajna. Este chakra está relacionado con la parte central del cerebro y puede ejercitarse como cualquier otro músculo mediante yoga, ejercicios de agilidad mental y meditación.

Para empezar, explicar los beneficios de las diferentes sustancias sobre las energías de los chakras no tiene sentido si no has practicado la visualización y/o la conexión con tus 7 zonas de chakras. Para empezar: imagínate flotando en un vasto vacío de espacio y tiempo. Una pizarra en blanco de existencia, por así decirlo. A continuación, explora tu cuerpo y siente la energía fluyendo por tus venas. Flexiona los dedos de las manos y de los pies, mueve los brazos con ligeros movimientos circulares. Frótate las manos y sepáralas para sentir la energía entre la piel. Ahora que has comprobado tu cuerpo y estás familiarizado con su extensión, visualiza las 7 zonas de chakras de la tabla anterior.

Concéntrate en el chakra del tercer ojo: un ojo humano que mira hacia la conciencia colectiva del universo y más allá. Si sientes la necesidad de explorar y despertar tus fortalezas metafísicas, concéntrate en el chakra del tercer ojo. No solo puedes mejorar tu concentración y agudeza mental simplemente fortaleciendo esta zona del cuerpo, sino que ciertas sustancias pueden ayudar a abrir el tercer ojo al consumirlas. ¿Has leído alguna vez que el flúor calcifica la glándula pineal? De hecho, puede que tenga algo de razón que las sustancias químicas favorezcan o dificulten los procesos químicos naturales del cuerpo.

Profundicemos un momento en la comprensión de la glándula pineal. ¿Cómo se relaciona con el chakra ajna? La glándula pineal es un pequeño órgano del tamaño de un grano de arroz, ubicado en el epitálamo (centro del cerebro), responsable de producir serotonina y melanina: dos de las sustancias químicas de la felicidad más conocidas y exploradas por los científicos. Estas sustancias son responsables de regular el sueño, la formación de ideas creativas y la felicidad en general.

El Chaga contiene una gran cantidad de melanina. De hecho, según el conocimiento científico, posee los niveles más altos de melanina natural conocidos. La melanina puede ayudar a descalcificar la glándula pineal y favorecer el funcionamiento normal del cerebro. Además de sus numerosos beneficios, sus altos niveles de melanina permiten utilizarlo como parte de una rutina integral de bienestar.

Tenga en cuenta esta información al explorar los mejores productos a base de hongos para incorporar en su vida. Los productos ingeribles como el té o las tinturas de chaga parecen ser las mejores recomendaciones para trabajar con el chakra ajna .

¿Te interesó esta publicación compartir alguna historia sobre tu uso del chaga para la alineación de los chakras? Deja un comentario a continuación o envíanos un correo electrónico con cualquier idea que quieras compartir o debatir. Siempre buscamos más usos para este hongo milagroso , especialmente a medida que continuamos descubriendo nuevas aplicaciones.